Полезные советы

20 Oct 2014

Рацион для зубов

18j05qgz6tfxjjpg

Любители фастфуда и сладкоежки, будьте бдительны, так как именно Вы подвергнуты риску больше всех. Старайтесь заменить жирную пищу, газированные напитки и сладости овощами и фруктами, естественными йогуртами и кефиром.

К сожалению, не всегда удается соблюдать «диету для зубов», но есть методы, следуя которым можно резко снизить вероятность порчи зубов. Главное, что нужно делать для зубов после приема неправильной пищи, это избавление зубов от вредных бактерий. Самым эффективным средством для этого является спрей, убивающий вредоносные бактерии. 
 
Что нравится зубам?

Молочные продукты, рыба, овощи, фрукты, черный хлеб, зубная паста.
 
Что не нравится зубам?

Сладости и сахар, жесткую пищу, косточки, ореховая скорлупа, сухари, а также отсутствие ухода.

 

 

Партнеры

Ищи нас в Фейсбуке
Следи за нами в Твиттере